Masajul manual este o tehnică terapeutică care implică manipularea țesuturilor moi din corp, cum ar fi mușchii, tendoanele, ligamentele și țesutul conjunctiv, folosind tehnici practice. Este o practică utilizată de secole în diverse culturi pentru a promova relaxarea, a atenua tensiunea musculară și a spori starea generală de bine.
© 2024 bodycenter.ro, All Rights Reserved.